半年ぶりのリトリートin 宮崎。

今回で２度目。

すごい変化です＾＾

ココロを真っ裸に開ける仲間たちと

ただ、そこにいるだけで

本当に、そこにいるだけで

泣きたいぐらい

ココロが喜んでいる。

そんな体験をしました。

初回は、

自分の深いトコロに向き合うのに

脳で考える思考と

腹で答える本音が

激しくー

ぶつかり合いました（爆

すごい抵抗感に

喧嘩腰で吠えていた（汗

すんませーん＞＜

ホント。

めんどくさいオンナだなー＾＾。

でも。

人はみんな、めんどくさい生き物。

あんただけじゃない！

って気づくのです。

その後

脳で考える思考

腹で答える本音

その二つの違いが

自分の中で腑に落ちるまで

半年かかりました（汗。

今は、

腹の声重視の上

行動する前に

脳で考えます＾＾。

どっちもいるんだ！

いやー

ヒトは奥深い。

誰しも・・・

ヒトのことはよく見えるのに

自分のココロに向き合うのが

一番のミステリー＾＾。

今回は、旅の途中

鵜戸神宮で

運玉命中×２

投げた運玉が、見事に届いた回数。

願いが２個叶うんです＾＾

っていう前座は置いといて（笑。

ーーーーー

春一番びゅーん！

春の嵐が過ぎて

三寒四温の日々ですね。

木の芽時って

ヒトの感情バランスも

不安定になるのが

自然の常？なんだそうです。

でも。

ポカポカ陽気の昼下がりや

爽やかな風を感じたら

コートを脱ぎ捨てるように

ココロに溜まった

分厚い皮。

その、いらない皮も

1枚脱ぎ捨てたい＾＾

春って両極端。

終わりと始まり。

お別れと出会い。

学生も社会人も、

新しい場所や

新しい出会いが

待っていたり。

春だから新しいことを

始めてみたくなったり。

春だから

断捨離やお別れを

決意してみたり。

物悲しくなったり

とびっきりの

ガッツポーズだったり

ココロが揺れる行事も

いっぱい。

あったかくなったら

自然の色も変わっていって

街ゆく人の服装も

とりどりに春めく＾＾

そんな

スキップしたくなるような

気分になるのも春だ。

nagiからのオススメは、

・毎日が超多忙でも

・家族の新生活で変化があっても

・ハルのようにココロが踊らない

　問題があったとしても

一旦、棚にあげる時間を作って

ハルの気分を存分に味わうこと。

そう、

今、何を感じてる？

っていう自分の感情を

無視しないこと。

あたりまえのことなんだけど

今、この時は今だけ。

今朝も過去になる。

さっきも過去ね＾＾

つくづく最近感じていること。

特別なことではなく

何でもない毎日を

丁寧に生きよう。

自分を甘やかすでもなく

自分を責めるでもなく

今生きていることに感謝しながら

それぞれの幸せを感じながら

いてもたってもやりたいコトを

やってみてほしい。

休みたい人は、ゆっくり休んで。

自分にご褒美あげたい人は、存分に。

愛すべき人の応援もタップリと。

自分だけの時間を確保する？

気になっている勉強を始める！

新しいチャレンジを始める！

逃げていた問題に取り組む！

断捨離、浄化。

もー、なんでもいいんです。

そんなコト言われても・・・

・やりたいコトを現実化できないー！

・やるべきコトが多すぎてそれどころじゃない！

・私なんて、できっこないー！

・そもそもやりたいコトや夢がわからない！

・毎日追われているー！

・現状の不満がいっぱい！

・長年悩んでいる問題があるー！

一番問題は

・何を感じているかすら、わからないー！

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新しい春に

新しい地図を描きましょ＾＾

nagi＾＾